ダライラマ法王がお書きになった『愛と信念の言葉』(PHP文庫)より、ゆるしについての一節を引用して紹介させて頂きたいと思います。

【P108~109】
『 私たちの本当の敵は、無知・憎しみ・欲望・嫉妬・傲慢という心の毒です。
ゆるしの気持ちを身につければ、その記憶にまつわる負の感情だけを心から手放すことができるのです。
ゆるしとは「相手を無罪放免にする手段」ではなく、「自分を自由にする手段」です。 』

【P108~109】
『 私たちの本当の敵は、無知・憎しみ・欲望・嫉妬・傲慢という心の毒です。
ゆるしの気持ちを身につければ、その記憶にまつわる負の感情だけを心から手放すことができるのです。
ゆるしとは「相手を無罪放免にする手段」ではなく、「自分を自由にする手段」です。 』